Allergies et Hypersensibilité : Ce que votre corps tente de vous dire
Le printemps et les allergies : renouveau ou rebelote ?
Le retour des beaux jours est souvent synonyme de renouveau.
Pourtant, pour beaucoup d’entre nous, c’est aussi l’appréhension des allergies aux pollens avec son lot de désagréments :
Les yeux qui brûlent, picotent ou frottent.
Le nez qui coule et les éternuements à répétition.
La gorge qui gratte et le visage qui démange.
Une fatigue qui s’installe…
Pour certains, c’est le tiraillement entre profiter de l’extérieur ou rester enfermé.
On en vient parfois à regretter la fin de l’hiver, seule véritable trêve respiratoire.
On a alors tendance à entrer en lutte contre les pollens, armés de mouchoirs et d’antihistaminiques.
Ce qu’en dit la science :
Selon l’Inserm : « L’allergie est un dérèglement du système immunitaire qui correspond à une absence ou à une perte de tolérance vis-à-vis de substances a priori inoffensives : les allergènes. […] Elles correspondent à une hypersensibilité à une ou plusieurs substances de l’environnement. » (Source : Inserm)
Ce mécanisme de « réaction excessive » nous montre que le corps se sent en état d’alerte, comme s’il devait se battre contre un ennemi imaginaire.
Et si, au lieu de voir cela comme une simple erreur biologique, nous cherchions à comprendre ce que ce message d’alerte essaie de nous dire ?
Mon approche de somato-énergétique et d’hypnose ne se substitue en aucun cas à un avis ou un traitement médical; elle vient en complément pour agir sur la dimension émotionnelle et nerveuse de cette hypersensibilité.
Dans mon approche d’Accompagnante Holistique, je vous propose de changer de regard sur vos allergies.
Mon propre chemin vers l'apaisement de mes allergies
Pendant longtemps, j’ai perçu mes propres allergies printanières comme une fatalité.
Au départ je m’en accommodais, ça ne durait que quelques jours…jusqu’à ce que ça s’étende d’année en année…pour finalement s’installer quasiment toute l’année dans mon quotidien.
Mon corps semblait saturer, réagissant à mon environnement, me privant des plaisirs de me promener dans les champs de colza ou d’apprécier un bouquet de fleurs.
C’est en plongeant dans l’écoute profonde que j’ai compris : mon système immunitaire ne faisait que refléter mon propre état intérieur. Cette saturation physique était l’écho d’un trop-plein émotionnel, une difficulté à poser mes propres limites ou à accueillir le changement sans peur.
En cessant de voir le symptôme comme un adversaire pour l’écouter comme un messager, j’ai vu mes réactions s’apaiser. J’ai réalisé que mes réactions allergiques aux pollens avaient un lien avec un déséquilibre multifactoriel. Et surtout que ce n’était plus une fatalité immuable, que je pouvais agir et contribuer à retrouver du confort, de façon naturelle.
Pourquoi l'approche "cas par cas" est fiable ?
Chaque personne hypersensible réagit différemment. Là où une méthode générale échoue, l’écoute holistique permet de décoder votre langage corporel unique :
La saturation émotionnelle : Qu’est-ce qui, dans votre vie actuelle, vous semble « étouffant » ?
Les limites floues : Votre corps essaie-t-il de mettre une barrière là où vous n’osez pas dire non ?
Le besoin de protection : Pourquoi votre système perçoit-il l’environnement comme une menace ?
Si vous sentez que votre corps sature, réservons un moment pour en parler
Retrouver l'harmonie avec soi-même
Mon rôle est de vous aider à rétablir cette conversation interrompue entre votre esprit et votre corps. Pas avec une solution miracle, mais avec une écoute fine de ce qui se joue en vous, ici et maintenant.
Prêt(e) à retrouver un nouveau souffle ?
Si vous aussi, vous saturez de « prendre votre mal en patience » chaque printemps, je vous accompagne pour aller écouter ce que vos allergies ont à vous dire. Ensemble, nous travaillerons à apaiser ces réactions pour que vous puissiez à nouveau profiter pleinement du renouveau.
Note : Les prestations proposées relèvent du bien-être et de l’accompagnement personnel. Elles ne remplacent pas une consultation chez un médecin ou un traitement médical en cours.